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梅雨明けの声が待ち遠しいこの時期、夏休みの計画を立てていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ サロンでも「スリミング」のご希望が急増します。 そこで今回は、本格的な夏の到来前にオススメの『マミ・レヴィ直伝 大人のスリミングケア』をご紹介いたします。 |
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まずは自分のカラダに触れてみましょう。
お腹、腰まわり、お尻・・・そして足首。意外と冷えていませんか？
気になるパーツは必ず冷えています。冷えた脂肪は固くなり、セルライトになっていきます。
特に生活は変わっていないのに太りやすくなった・・・以前は効果のあったダイエット法に、効果が感じられなくなった・・・そんなお声をよく耳にします。やはり、年齢とともに代謝は低下するものです。エアコンの多用も代謝低下の原因です。
代謝低下との関係も深いのですが、とにかくお悩みの方が多いです。
余分な脂肪をためやすくなっている可能性が高く、むくみの原因にもなります。
また、老廃物が溜まった状態なので、肝機能の低下や冷え、肌荒れの要因にも。
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http://www.aromedouce.com/lineup/inner_body.html |
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マミ・レヴィはサロン設立当時から、「入浴が一番の美容法」と提唱してきました。
マッサージは毎日は続かなくても、短時間でもいいのでお風呂に入ることからはじめてみませんか？
少しぬるめのお湯にゆっくりつかる・・・それだけでも毎日続けてみてください。
１週間、２週間、と続けていくうちに、少しずつカラダに変化が現れてくるはずです。
継続は力なりです。劇的な変化はなくても焦らず続けてみましょう。
昨日はあんなに疲れていたのに、朝起きたらカラダが軽いかも・・・
足首まわりの固く冷えた脂肪が柔らかくなってきたかも・・・
いつもはなかなか寝付けないのに、昨日はぐっすり眠れた・・・
どんなに小さな変化でも、それはすべて「スリミング」への第一歩なのです。
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http://www.aromedouce.com/advice/advice07.html |
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入浴で温まったカラダは血流が良くなっています。お風呂あがりのマッサージがいい、といわれるのはそのためです。でも、マッサージを毎日続けるのは難しいという方が多いのも事実。
そこで、エナジードロップを使った簡単ケアをご紹介します。使い方はとてもシンプルです。
冷えやセルライトの気になるパーツにエナジードロップボディを数滴、直接なじませるだけ。足裏にもなじませると、より効果的です。
時間のあるときや、ゆっくりマッサージをしてみよう、そんな気分のときはエナジードロップボディをなじませた後に、エッセンスボディを重ねて塗り、マッサージを。皮膚の表面が赤くなるくらい、ちょっと痛いくらいの強さが基本です。
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【スリミングに効く反射区】http://www.aromedouce.com/lineup/aromeoil.html#desc1 |
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【マッサージのコツ】http://www.aromedouce.com/advice/advice09.html |