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2008年1月11日
『お正月太りのリセット（２）』
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あけましておめでとうございます。
今年もどうかよろしくお願いいたします！
世間的にも色々なことがあった2007年・・・。
今年2008年はどのような一年になるのでしょうか。少しでも明るく、喜ばしいニュースが多いことを願いたいですね。
お正月はゆっくりお過ごしになれましたか？
街中の車の量も減り、空気もいつもより澄んでいるお正月は、それだけでなんだか気分がシャキッとして、やっぱりお正月はいいな、と思います。
のんびりした雰囲気の中、家族や親戚と楽しい時間を過ごし、めずらしくお昼間からアルコールでも・・・などとやっていると三が日を過ぎた頃には、お腹のあたりがなんだか重たい・・・なんてことになりますよね。
今年は○kg痩せよう！と決心したばっかりなのに・・・《悲》という方も多いのではないでしょうか？
そんな時はあわてず、でも速やかにケアを始めましょう。
おすすめなのは、昨年の初夏にデビューした『インナーボディ』。ダイエット系サプリメントはどうも冬には忘れてしまいがちですが、この『インナーボディ』は寒い季節こそ摂取していただきたいサプリメントです。
『インナーボディ』には大きくわけて３つの効果があります。
| １ |
冷え改善・・・お湯に溶かして飲むと末端までホッカホカに。
- ショウガエキス：血行促進効果
- イチョウ葉エキス：末梢血管を拡張し、血液の粘度を下げる。
- メリロートエキス（スイートクローバー）：リンパの流れを整え、むくみなどに。
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| ２ |
便秘改善と満腹感・・・適度な“とろみ”で満腹感があります。食事前に飲んで、食べすぎの防止に。
- グアーガム（グアー豆）
水溶性食物繊維。便通改善など整腸作用のほか、血糖値の上昇を抑制し、コレステロールを低減する作用で特定保健用食品の成分として認められている。
- ペクチン
水溶性食物繊維。消化物やコレステロールを包み込み、腸内を刺激し体外に排泄させやすく。便秘の改善に効果的。善玉菌の生育を促進する。
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| ３ |
代謝促進・・・加齢や冷えによる代謝低下をサポート。
- L-アルギニン：成長ホルモンの分泌を促し、脂肪分解へ
- L-オルニチン：成長ホルモンの分泌を促し基礎代謝をアップ
- L-カルニチン：脂質のエネルギー代謝に不可欠な物質
- ケルプ（海藻成分）：体脂肪の燃焼を促す。水溶性繊維で便秘の改善にも。
- クエン酸：血流改善効果
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『インナーボディ』は空腹時に飲むのが効果的。今の時期だと朝の起床時などもいいでしょう。あったかくて、トロっとした生姜味の『インナーボディ』を飲むと、足先まであたたかくなり、朝から元気に過ごせますよ。一日に２包飲むのがおすすめなので、あとは夕食前かおやつ代わりにしてみてはいかがでしょうか。
(冷えが気になる方には、お湯に溶かすのがおすすめなのですが、飲みづらい方はヨーグルトに混ぜてみてください。これもまた、さっぱりとした美味です。)
経験から言うと、一時的についてしまった脂肪は比較的落としやすいものです。
ですから、慌てずにでも速やかにケアを始めることが肝心です。
入浴やマッサージも組み合わせて、ぜひお試しくださいね。
今年も皆様にとって素敵な一年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。
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