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2007年1月9日
『お正月太りのリセット』
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新年明けましておめでとうございます。
一年の始まりお正月は、いつもより空気が澄んでいて気持ちも引き締まる気がします。
スーパーや商店も開店していて季節感も薄れてしまいましたが、私はやっぱり新たな一年を迎えるというお正月が好きです。
皆さんはどのような新年を迎えられましたか？
いつも会う機会の少ない親戚や親兄弟に会って、おせちをつつきながら飲んでおしゃべりして･･･と楽しく過ごされた方も多いのではないでしょうか？
そんな楽しいお正月ですがやっぱり困るのがお正月太リ。今年の目標も立て、引き締まった気分で仕事始めに望むものの、「アレっ？ちょっとウエストがきつい･･･。」なんていうことありますよね。
一時的な体重オーバーは戻りやすいので、早めに対処するのをお勧めします。オーバーした体重の期間が長いほど、落とすのが大変！というのは、自分自身そしてサロンでも経験しています。早ければ早いほどいいのです。
そこでオススメなのは、やはり入浴です。
冷たい脂肪は燃焼しづらいので、とにかく温めることが大切です。
今年に入ってだいぶ冷えるようになってきましたよね。大雪でお困りの方もいらっしゃることと思います。入浴の効果などについてはすでに何回もお話ししていますが、ダイエットに入浴は欠かせません。
私の最近のお気に入りは『バンボディ』。配合されているユーカリやラベンダーは免疫力アップにも効果的。風邪っぽいなと感じたら香りをしっかり吸い込みながら入浴すると呼吸がとても楽になります。花粉症の方にもオススメです。
『バンボディ』は何よりカラダを温めるスピードが早いのが特徴で、寒い季節にぴったりです。今回はお正月太りをリセットする入浴法をご紹介します。
| Step１ |
バスタブに浸かる前に『エナジードロップ ボディ』をお腹など気になるとことに塗っておきます。 |
| Step２ |
『バンボディ』を入れたバスタブ内で、カラダが温まってきたらマッサージしてみてください。脂肪が柔らかくなるのが早く、驚かれると思います。 |
| Step３ |
しっかり温まった入浴後は『エッセンスボディ』でたるみがちな肌を引き締めます。
『エッセンス』１プッシュに『エナジードロップ』１滴を手のひらで混ぜてからお体に塗ってみてください。塗った瞬間はヒヤッとしますが、その後内側からポカポカと血行が良くなるのを感じていただけると思います。 |
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とにかく早めにケアを･･･一緒に頑張りましょう！
本年もどうかよろしくお願い申し上げます。
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